0702 FSZEK Deák Ferenc Könyvtár2024-09-182024-11-112024-09-182024-11-1120239789636300265bibFSZ01887430https://dspace.fszek.hu/handle/20.500.14711/51762Lorena Pajalunga: Dinó jóga Szeretsz csöndben, nyugalomban lenni? Vagy éppen örökmozgó a természeted? Képtelen vagy nyugton ülni a fenekeden? Sebaj!dinojoga_2.jpg Ez a kis könyv segít abban, hogy megtanuld, miként tudod kordában tartani magad, hogyan ülj nyugodtan, ha arra van szükség. Megtanít a helyes légzésre, arra, hogy figyelj magadra és ezáltal ellazulj. Ugye, az oviban is szoktatok tornázni? A könyv szereplői, négy kis dinó segítségével sajátíthatjátok el az alapvető jógapózokat. Akár Anyuval, Apuval vagy Nagyival gyakorolhatjátok otthon az ászánákat, de az óvodában is kipróbálhatjátok. Csatlakozzatok Rexhez, Raptorhoz, Trixie-hez és Dactylához! Hajrá, lássunk hozzá! Kihívás Kérdés: Hogy hívják a jógamestert?